la iniciativa de bienestar de la familia pix4brain, creada para inspirar a las personas a mover su cuerpo, respirar mejor y recuperar la dignidad de una vida sana. creemos que la salud empieza por un paso, y por eso organizamos tres eventos trimestrales que unen comunidad, movimiento y motivación real:
health
crear una cultura de bienestar accesible, emocional y comunitaria donde todos puedan mejorar su salud física, mental y cardiovascular a través del movimiento.
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caminAR por la s4lud
caminAR conmigo
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El circuito caminAR invita a la población objetivo a realizar caminatas cortas de forma regular ya que ofrece una serie de beneficios para la salud, como mejorara cardiovascular, fortalecer los músculos y huesos, controlar el peso, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Además, es una actividad accesible para la mayoría de las personas, no requiere equipo especial y se puede realizar en casi cualquier lugar.
caminAR con tu mascota
El programa caminAR con tu mascota para generar conciencia en la sociedad que las mascotas son seres vivos que requieren ejercitarse, al igual que nosotros.
Tener una mascota en el hogar es positivo ya que promueve la convivencia y reduce el riesgo de ansiedad y depresión.
Además caminAR debe ser un hábito cotidiano por proponemos el movimiento regular
Tienes que moverte si perteneces sentado te vas a morir
Una vez al mes cerca del día 13 se realiza la activación al caminAR con tu mascota en:
